-
מנהיגים צעירים - טיפ לשינוי הרגלי תזונה במשפחה
מנהיגים צעירים - טיפ לשינוי הרגלי תזונה במשפחה מאת יולה חלפין.
-
תזונה נכונה בגיל השלישי
מהם השינויים בגוף האדם שמתרחשים בגיל השלישי אשר מגבירים את החשיבות למועדות לתזונה נכונה בשלב הזה בחיים?
האם מומלץ לבני הגיל השלישי לפתוח בדיאטות מסוגים שונים?
איך בכל זאת ניתן לשמור על משקל גוף תקין בגיל השלישי?
מה עוד משתנה בגיל השלישי ? מה הסכנות העיקריות שעומדות בפני הגיל השלישי ?
מספר טיפים לתזונה נכונה בגיל השלישי?
על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית
-
איך להתייחס למחקרים על תזונה וסרטן?
איך לשפוט מחקרים שמצביעים על קשר בין מרכיבי תזונה והסיכוי לחלות בסרטן, מדוע מחקרים מסויימים מצביעים על קשר חיובי ואחרים על שלילי, מה הקושי בביצוע של מחקרים מסוג זה, ואילו מביניהם הם בעלי אמינות גבוהה יותר, על כך תסביר ד"ר ליטל קינן, מומחית לאפדמיולוגיה, אוניברסיטת חיפה.
-
תזונה בחורף והימנעות ממחלות
שיחה עם הנטורופתית שירי כספי אודות התזונה המומלצת במהלך החורף, סוגי המזון המחזקים מפני מחלות והמלצות על תרופות סבתא לחורף
נטורופתיה, מחלות, חורף, תרופות סבתא, אסקימו
-
תזונה צמחונית
מהי תזונה צמחונית? מהן הסיבות לה? על מה כדאי להקפיד בתזונה כזו? ואלה שילובי מזון מומלצים לצמחונים? הנטורופתית שירי כספי מסבירה
נטורופתיה, צמחונים, יעוץ אסקימו
-
תמר דורון - ראיון אישי על תזונה ואורח חיים בריא
בולמוס זה לא רק באכילה. אבל אם זה מפריע לכם בתזונה ובאורח החיים שלכם - אני כאן בשבילכם. אני מומחית לשינויים בריאותיים באורח החיים. מלמדת את הלקוחות שלי איך להתנהל אחרת, בריא יותר. אני מלווה את הלקוחות בתהליך של הרזיה בריאה, בשיטה שמאפשרת לפתוח דף חדש, לרדת במשקל מהר יחסית ובאופן בטוח ובריא, וגם ללמוד הרגלים בריאים שיעזרו לשמור על ההישגים. הליווי נעשה באופן אישי או קבוצתי. ההשכלה שלי: תואר BSc בביולוגיה, לימודים לתואר MSc במיקרוביולוגיה, תואר MBA בשיווק. בעלת נסיון של 20 שנה בשיווק תרופות קונבנציונליות וטבעיות וכן התמחות בשיטות טיפול טבעיות. אני מחברת בין העולמות של הרפואה הקונבנציונלית והמשלימה, בהרצאות חווייתיות על ההרמוניה בין הגוף והנפש בבריאות שלנו.
-
הרגלי תזונה נכונים אצל ילדים
איך אנחנו כהורים יכולים להילחם בתפיסה האופיינית לעידן שלנו שרק רזה נחשב ליפה? אם יש לי ילד שמנמן איך אפשר לעזור לו לחיות טוב עם המשקל שלו? איך לוודא שלילד שלי יש הרגלי אכילה נכונים? על כל אלו תענה איילת קלטר, מטפלת בהשמנה ובהתנהגויות אכילה ומנהלת מרכז "שפת האכילה".
-
תזונה אצל ילדים
בשיחה עם שירי כספי הנטורופתית אנחנו מסבירים מהי תזונה נכונה לילדים, מהם סוגי המזון המומלצים עבורם, מהי הדוגמא האישית המוצעת להורים ככל הנוגע להרגלי האכילה, ומה יש לעשות על מנת להימנע מהשמנת יתר בקרב הילדים
נטורופתיה, ילדים, אסקימו יעוץ
-
מי מנהל את מי?
איך אתם מול האוכל? מה כשהילד רוצה מקדונלדס ואתם הכנתם לו סלט? איך מניעים ילד שלא הסכים אף פעם לגעת בירק לאכול ירק בהנאה? תענה לכם על השאלות ותיתן לכם כלים ליאת יהושע מאמנת תזונה מומחית לילדים ונוער . מוזמנים ליצור איתה קשר 054-3977322 מייל: liat11coaching@gmail.com.
להשתמע, עו"ד נורית בנדורי שם טוב 0544773772
-
זימון עסקי - עדי פרבר (מאמן עסקי ואישי) בשיחה אחד על אחד עם חניתה הרשקוביץ
עדי פרבר, מאמן עסקי ואישי DIB Coaching זימן לראיון באולפן את חניתה הרשקוביץ.
חניתה היא יועצת תזונתית טבעית, ובעלת בית הבריאות "מדבריא" שבצפון הנגב.
במסגרתו וגם בקליניקה שלה בתל אביב היא עוזרת ומלווה אנשים בתהליכי שינוי לשיפור הבריאות, יועצת תזונית פרטנית, ומנחה סדנאות לניקוי רעלים ותזונה נכונה.
-
מנהיגים צעירים אוכלים בריא
מנהיגים צעירים אוכלים בריא - ליהי ג'ילט סנטו מארחת את יולה חלפין מלווה לחיים בריאים, תזונה, ארומתרפיה ופרחי באך.
-
אילו תוספי תזונה באמת עוזרים?
האם אנו זקוקים לתוספים מזון, האם תוספי מזון נספגים באותה יעילות כמו ויטמינים שמקורם במזון, האם יש סכנה בצריכה עודפת, ומי כן זקוק לתוספים, על כך תדבר מירי חדד, דיאטנית קלינית לספורט.
-
היתרונות הגדולים שת התזונה החיה
עדנה מינץ תזונאית טבעית מייסדת חוות הבריאות מצפה אלומות מסבירה עם חשיבות המזון החי ביצירת אנזימים החיוניים לגוף, בהזנת הגוף באנטי אוקסידנטים שאחראיים על עיכוב תהליכי הזקנות ובריאות כללית.
-
מהו אימון הספורט הנכון למתחילים?
עם איזה אימון ספורט כדאי להתחיל? מהם סוגי האימונים? איזו פעילות גופנית מומלצת לשריפת קלוריות? איך מאזנים בין ספורט לבין תזונה נכונה? מהם הטיפים לירידה טובה ומאוזנת במשקל?
-
איך מכינים גלידת בננות או גלידת אבטיח טבעונית שילדים אוהבים?
היום הוא היום הרשמי לתחילת הקיץ .כדי להתרענן בימים החמים ולשמור על בריאות והתזונה של הילדים הזמנתי לתוכנית הערב ב21.00 בדיוק את השפית הטבעונית- אורנה צבי .וביחד איתה נלמד בשידור חי כיצד אפשר לשלב זמן איכות והכנת גלידות טבעוניות ובריאות בשלל טעמים. יאמי......יהיה טעים ומרענן. מחכה לכם.
שאלות וקביעת פגישות מוזמנים לפנות במייל : lihigs@gmail.com
מוזמנים לשתף חברים שהנושא רלוונטי עבורם.
-
60 שניות על חניתה הרשקוביץ
60 שניות על חניתה הרשקוביץ
-
גיל פרץ מארח את רותי אבירי
גיל פרץ, מרצה בינלאומי מארח באולפן את רותי אבירי, דיאטנית (ילדים) רגועה להורים מודאגים.
www.gilperetz.co.il
-
השמנת ילדים
מהם הגורמים העיקריים להשמנה בקרב ילדים?
מאיזה גיל על ההורים לשים לב לתזונת ילדיהם?
הרבה פעמים ילדים מתנגדים לסוגים מסוימים של אוכל כמו ירקות למשל, איך ההורים יכולים להתמודד עם ההתנגדות הזו בצורה חכמה שתביא לשיתוף פעולה בין הילד להורה?
כמה טיפםים להורים כיצד לדאוג לתזונה נכונה של ילדיהם
על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית
-
שיטת העבודה של ביירון קייטי
מיהי ביירון קייטי שעל שמה נקראת השיטה?
מהם עקרונות השיטה הזו?
מה המיוחד בשיטת טיפול זו ויתרונותיה על פני שיטות אחרות לטיפול?
איך השיטה מתקשרת לנושא של תזונה נכונה?
על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית
-
אכילה אינטואיטיבית
מהי אכילה אינטואיטיבית?
מהן עקרונות השיטה הזו?
איך אדם יכול לדעת שהוא אינו עובר את הגבול בין אכילה אינטואיטיבית לסתם אכילה מרובה?
לאילו תוצאות היא מביאה ומה היתרונות של השיטה לעומת דיאטות אחרות
על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית
-
מה הקשר בין רעב בילדות לסרטן בגיל מאוחר?
האם יש קשר בין חשיפה לתת-תזונה בזמן הילדות לסרטן בגיל מאוחר, מה גודל ההשפעה, האם הפרעות אכילה משפיעות בצורה דומה לזו שנצפתה בקרב קורבנות מלחמה שסבלו מרעב, ומה הסיבה לקשר, על כך תסביר ד"ר ליטל קינן, מומחית לאפדמיולוגיה, אוניברסיטת חיפה.
-
כיצד יש להתכונן לריצת 10 ק"מ?
אריאל הרלב, קלינאי ספורט מסביר מהם השלבים בדרך לריצה עממית ברת השגה של 10 ק"מ. כיצד ומתי יש להתחיל ולהתאמן והאם כולנו יכולים להכין את עצמינו לריצות מסוג זה.
אריאל הרלב, אימון כושר, מוטבציה, אסקימו מומחים און ליין, תזונה
-
איך למנוע הזדקנות של המוח?
איך אפשר למנוע או לצמצם את נזקי הזיקנה, כיצד אפשר לשמור על היכולות הקוגניטיביות כמו זיכרון, האם תזונה נכונה יכולה להועיל ואיך חיי החברה שלנו קשורים לכך, על כך ידבר אלי גל, מנכ"ל חברת Brain Train.
-
אביעד דוידוביץ' - ניקוי רעלים בעזרת צום מיצים עם אביטל דותן
אביטל דותן, מומחית לניקוי רעלים בעזרת צום מיצים, מתארחת בתכנית "בשם הגוף והנפש" עם אביעד דוידוביץ, מייסד מעגלי כוח והעצמה למטפלים ומאמנים. בתכנית תציג אביטל איך ניתן לעשות מיץ טבעי ומזין ומתאים לכל מי שרוצה לעשות ניקוי רעלים באמצעות צום מיצים בבית.
אביטל דותן שינתה את חייה לפני כ- 15 שנים ממתמטיקה ומדעי המחשב ליוגה, זן בודהיזם וקבלת אורח חיים בריא. השינוי האישי שלי, התהליך והשפעתו עלי ועל הסובבים אותי, הביאו אותי לרצות להעביר את הידע הזה הלאה: הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו. התזונה בוראת את בריאותינו. מיצי פירות וירקות הם רכבת אקספרס עמוסה באנזימים מרוכזים ורכיבי תזונה חיוניים המגיעה תוך 15 דקות לכל תאי גופינו. מטרתה: ליצור משהו מיוחד ומשמעותי עבורכם. תהליך שמנקה את הגוף מרעלים מלווה בהדרכה ותמיכה. תהליך שיאפשר לכם להיות בבריאות אופטימאלית, משקל אידיאלי, למנוע מחלות ולעכב תהליכי הזדקנות. תנו לגופכם הזדמנות להתחיל מחדש וליהנות מבריאות אופטימלית.
בחר את המומחה שלך
