הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

היי, נמצאת כבר יותר משמונה חודשים בהליך של חיפוש עבודה בתחום בו למדתי שעדיין אין לי ניסיון בו. העניין שלמרות שקיבלתי ייעוץ ושכתוב של קורות חיים ולמרות שאני משתדלת לא להתייאש אני לא מצליחה למצוא עבודה ובקושי גם מוזמנת לראיונות. אני לא יודעת כבר מה לעשות ואיך אפשר לצאת מזה

הי טל מפורום אימון אישי, חבל שאין לי יותר פרטים ממך – בת כמה את, מה למדת ואיזו עבודה את מחפשת. אבל אני אתייחס לשתי נקודות גנריות למצב בו את נמצאת היום. 1. לגבי חיפוש העבודה – הרבה מתאמנים מגיעים אליי במצב שלך, הם בתחושה שהם מחפשים עבודה אבל בקושי מזמנים אותם לראיונות. שאני שואל אותם האם עשיתם כל מה שביכולתכם כדי למצוא עבודה? מיד הם עונים לי בהתחלה כן ;-) אבל שכשאני מתחיל לפרוט איתם את מהלך חיפוש העבודה לפעולות או לזמן – הם מבינים בעצמם שכנראה הם לא באמת חיפשו. כמה זמן ביום את מקדישה לכך? בכמה אתרים את מחפשת? כמה אנשים את מפעילה? כמה את יוזמת או ממתינה...עם יד על הלב, קומי מחר בבוקר ושימי ווליום. בינינו, כמה זה נח לא לעבוד 8 חודשים כי אין עבודה, אה? 2. עכשיו לגבי נושא הניסיון, זה ממש כמו ביצה ותרנוגלת. בני ה-20 שבאים אלי מתלוננים שלא מזמינים אותם לעבודה כי אין להם ניסיון, בעוד בני ה-40+ שמתאמנים אצלי מקטרים על כך שלא מזמינים אותם לראיון בגלל גילם. אני מאמין ואומר מניסיון שלי ושל מתאמנים שלי – שלא הגיל או הניסיון הם אלה שמגבילים אותנו אלא אנחנו אלו שמגבילים את עצמנו יותר מהכל. כל אחד הרי מתחיל ממקום של חוסר ניסיון פרקטי, גם שכירים וגם עצמאיים. מהנקודה הזאת אפשר רק להתקדם – אז בדקי עם עצמך מה עוצר אותך? קחי בחשבון שכל נושא הניסיון מתקשר באופן ישיר לביטחון עצמי. אולי את זאת שלא בטוחה בעצמך בגלל חוסר הניסיון, במידה וכן – שני את הפרדיגמה הזאת ותראי שאפשרויות יפתחו בפניך. שמחתי לעזור, שלך עדי different is the NEW better

אני בראשית גיל ה-20 לחיי, וכבר מגיל ההתבגרות ידעתי שהולך להיות לי קשה. יש לי נטיה טבעית לרחמים עצמיים, לקורבנות, לעצבות, לפסימיות. אני כאילו לא מצליחה להניע את עצמי לזוז, ומרגישה שהחיים הולכים לעבור עלי בקושי רגשי רב. כבר הייתי אצל מטפלת NLP שבעיקר לקחה לי כסף יותר משעזרה לי, אני מגיל צעיר בבלוגים רוחניים מחפשת דרכים לעזור לעצמי, אבל נראה ששום דבר לא יהיה מספיק כדי להתעלות מעל הטבע השלילי שלי. אני אובדת עצות, ושוב, מיואשת נורא מהכל. אני מבולבלת, לא מצליחה להגיע לשום החלטות, פחדנית ומה לא.

אז מה לעשות לי? 1. תתחילי לדבר לעצמך ועל עצמך בכבוד, היי עירנית לשפה שלך ותקני אותה במידת הצורך. 2. קבלת החלטה באשר היא תקדם אותך הרבה יותר מאשר הימנעות ממנה.

שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

.תודעת העל - כיצד שימוש בעודף חסד יוצר דיסהרמוניה בבריאה ואיך זה קשור למלחמה?

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

הדר כהן-זלצר מקבוצת "מאמאזון" בפייסבוק, מספרת על ילד בן שנתייים עם התנהגויות מיוחדות, ושואלת האם זה נותן אינדיקציה שהילד הוא מעל לממוצע?

הדר שלום. מהתיאור שלך עולה כי הילד אוהב אתגרים קוגניטיביים. יחד עם זאת חשוב לפתח גם את האינטליגנציה הריגשית

אורית מפורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה שואלת: "אנחנו גרים באזור המרכז ויש לנו ילד בן 4.5 שבכל פעם שיש אזעקה הוא פוחד ושואל הרבה שאלות. אחר כך הוא גם נצמד אלינו ובא לישון איתנו בלילות. איך להסביר לילד קטן בשפה שהוא יבין מה זה אזעקה?"

ילדים מבינים קודם כל גישה חיובית, כך הייתי מציע לך להסביר את המצב באופן החיובי שלו, למשל: האזעקה באה להגן עלינו ולשמור על בטחוננו (במקום להתמקד בסכנה). קחי בחשבון ששפת הגוף שלך ומה שאת משדרת, מעבירים מסר אפילו חזק יותר מהמלל. כך שהייתי מציע לך להיות ערה לתגובות והתחושות שלך בזמן אזעקה, וכמובן אם את חשה מתח וחרדה בעצמך ישנן מגוון שיטות ואפשרויות להפחית אותם ולהתמודד איתם בצורה אפקטיבית. עדי פרבר, מאמן אישי DIB Coaching

גולשת פורום מאמאזון בפייסבוק מספרת על ביתה בת השנתיים עם חוסר ביטחון עצמי בקירבת ילדים

שלום לדגית הזהב! נראה שלילדה חסרים כלים לתקשורת חברתית. אני ממליצה לך לקחת אותה באופן עקבי מדי יום לגן השעשועים ולתווך בינה ובין ילדים אחרים בני גילה כדי שתרכוש מיומנויות שייבנו לה את הביטחון העצמי הנדרש

איך אפשר ללמד ילדה בת 9 חודשים שנרדמת רק בתנוחת עירסול לישון לבד במיטה שלה ובלי שתבכה?

24/7 וכשיצאה לאויר העולם כל הסביבה שלה השתנתה .היא צריכה את הרגשת החום והקרבה אלייך כדי להרגיש ביטחון. אפשר בדרך הדרגתית ללמד אותה להירדם באופן עצמאי. אני מבינה שקשה לך כאמא לשמוע את הבת שלך בוכה וזה הכי טבעי בעולם אבל חשוב לי לומר לך שהבכי זה תקשורת של הילדה איתך. ילדים בוכים ליד מי שהם מרגישים ביטחון לבכות לידו והכי חשוב להבין למה היא בוכה ולתת לה מענה מתאים ומדוייק לבכי. כדי לתת לך כלים ללמד את הבת שלך להירדם באופן עצמאי אני צריכה ללמוד פרטים נוספים על הרגלים וסדר יום במהלך היום.

הילדה שלי חזרה מהגן עם מילים לא יפות כמו "טיפשה", "מפגרת" ועוד. איך אפשר לגרום לה להפסיק להשתמש במילים הללו?

אמא יקרה, חלק מתהליך הלמידה של הילדה הינו חיקוי. כמובן שהיא מחקה את אחד הילדים בגן ....חשוב להקפיד על 1. הצבת גבולות 2. להוות עבור הילדה מודל לחיקוי חיובי עם מילים מעצימות 3. לא לעשות מזה עניין

הגולשת :ממושקה4" מפורום "הורים לפעוטות" באתר "תפוז" שואלת "האם אני היחידה שסובלת מסיוטי לילה עקב המצב"?

פחד הוא רגש שנוצר כאשר הביטחון הפיסי והריגשי שלנו מתערער. אני ממליצה לדבר על הפחד ולהביע את הרגשות שלנו. זה חשוב גם לילדים וגם לאנשים בוגרים. זה נותן לנו תחושה של ביטחון שאנחנו לא לבד, זה משחרר את הפחד ומפחית אותו

נורית שם טוב - ספר ההפעלה לחיים: החיים זה משחק - התסריט

שלום לכם, אני נורית שם טוב , מייסדת "ההכוונה" בית הספר לתורת היקום ונפש האדם. בסרטונים הקודמים סיפרתי לכם שתודעת העל העבירה לאנושות את השלם, בתקופה של מעבר עידנים כדי שנוכל להמשיך ולנצח את המשחק למרות שינוי הכללים. הסברתי גם את מקור השונות שלנו בני האדם כיצד מקורה של הנשמה הנכנסת לגוף הפיזי, משפיע על כל דבר שאנו עושים כאן בכדור הארץ. בסרטון זה אחשוף אתכם לסיבה בגינה אותה נשמה מוכנה להתנתק מעולם אינסופי שאהבה אינסופית שוררת בו, ולהיכנס לגוף פיזי סופי לשם גלגול חיים.

משבר אמצע החיים

על איזה גיל אנחנו מדברים? מה חווה אדם שנמצא במשבר אמצע החיים? איך זה שקיימות כאלו תחושות קשות אצל אנשים שמצבם הסוציו-אקונומי טוב? איזה טיפול תיתן לאדם שבא אליך עם משבר כזה? מה יקרה לאותו האדם בסוף הטיפול? כמה מתוך הגברים עוברים את התהליך בעזרת טיפול פסיכולוגי? על כל אלו יענה הפסיכולוג בני זנד.

איך ללמד מנהיגים צעירים לקרוא בכיף במשחק והנאה?

בעוד כשבוע בדיוק עשרות אלפי ילדים יעלו לכיתה א׳ ויחוו בפעם הראשונה בחייהם את ״בית הספר״. הורים רבים בחרו להכין את הילדים לכיתה א׳ החל מחוברות עבודה וקורסים שונים. הערב אחשוף בפניכם דרך אחרת להכין את הילדים לכיתה א׳. דרך של משחק כיף והנאה. וההפתעה... דרך חוויתית זו, תלווה אותם לאורך כל השנה בכתה א׳. מזמינה אתכם להצטרף אליי היום ב21.00 בדיוק, ולהזמין חברים שהתוכנית הערב רלוונטית עבורם.

דבורה רוטמן - מחזורי החיים

דבורה רוטמן מספרת על ארבעת מחזורי החיים ועל הזמן שבו יש לעשות שינוי בחיים.

בשם הגוף והנפש - ראיון עם ד"ר פאינה אל-חוזה-בה (MD)

ד"ר פאינה אל-חוזה-בה (MD) הינה רופאה אלטרנטיבית העוסקת בתחום: הריפוי האנרגטי באמצעות זרמי האנרגיה בגופה. טיפול בכל סוגי הבעיות הנפשיות והפיזיולוגיות (למעט אירוע מוחי). סדנאות קבוצתיות לשיפור החיים - הקניית ידע לטיפול עצמי בבית. ציורים אנרגטיים - ציורים מיוחדים מעשי ידי ד"ר פאינה, המסייעים ומקלים על בעיות. טיפול באוטיזם - אתם לא לבד.

אביעד דוידוביץ' - היוולדות מחדש באמצעות הנשימה עם חנן זהר

אביעד דוידוביץ' - היוולדות מחדש באמצעות הנשימה עם חנן זהר

ארז כלב מארח זהר עמיהוד

ארז כלב מארח זהר עמיהוד

מה רצוי לעובד לדרוש בעת מו"מ על חוזה עבודה?

כמה חוזה עבודה גמיש לשינויים, מה רצוי מבחינת העובד לדרוש בשלב המו"מ על סעיפי החוזה, מה כדאי להבין לגבי פיצויי פיטורים, מה משמעות סיווגן של שעות העבודה לצורך חלק מהסעיפים, ומה האינטרס של המעסיק להענות לדרישות אלו, על כך יסביר עו"ד ד"ר עמית גורביץ, מומחה לדיני עבודה.

למה לרשום הערת אזהרה שנייה?

מדוע לרשום הערת אזהרה על נכס שכבר רשומה עליו הערה קודמת, האם רשלונת לבדוק הערות קודמות תפגע בהגנה של ההערה על הרוכש השני, ומה חשיבות ביצוע בדיקות לפני עסקאות במקרקעין, מה על כך תסביר עו"ד שירי מלכי, מומחית לדיני קניין.

מהי הערת אזהרה ומתי היא מועילה?

מהי הערת אזהרה, באילו מרווחי זמנים נעשה בה שימוש, מהי מידת ההגנה שלה על הקונה, ואילו סוגי בדיקות מבצע הטבו טרם הרישום, מה על כך תסביר עו"ד שירי מלכי, מומחית לדיני קניין.

טיפול במבוגרים ושינוי דרך החיים בשיטת ה"יוגה צחוק"

האם זה נכון שככל שאנחנו מתבגרים אנחנו צוחקים פחות? ואיך זה משליך על איכות החיים שלנו? איך היוגה צחוק יכולה לעזור בגיל מבוגר? והאם קשה יותר להנחיל את השיטה הזו למבוגרים? עד כמה השיטה הזו יכולה לעזור למבוגרים ובכלל עם ההתמודדות עם המוות?

היפנוזה

מהי היפנוזה? כיצד היא מבוצעת? מי רשאי לבצעה?, כיצד היא משמשת את הפסיכולוגיה? עד כמה היא אפקטיבית? והאם היא עלולה להזיק? על כל אלה בשיחתנו עם הפסיכולוג הקליני יעקב ברמץ

משחק כדרך הקלה לשחרר

צופית שפאן, שחקנית, מורה למשחק ומנחת סדנאות הומור מדברת על המשחק כדרך הקלה לשחרר ולביטוי עצמי וכיצד המשחק מעצים ביטחון עצמי

מה ההבדל בין יין לבן, אדום ורוזה?

ישראל פרקר, מומחה ליין מאתר IsraelWines, יסביר מה ההבדלים בייצור של יין אדום, ליין לבן, ליין רוזה, באילו חלקי הענב משתמשים ולאיזה משך זמן וכיצד יש לשתות כל אחד.

זהות ושינוי מגדרי אצל ילדים

מהי זהות מגדרית ובמה היא שונה מזהות ביולוגית? אילו זהויות מגדריות קיימות? ומהי זהות מגדרית מקובלת? איך נתייחס להתנהגויות של ילדים שלא תואמות את ההגדרות המגדריות המקובלות? אסקימו מומחים.

האם התערבות כוח עליון מצדיקה הפרת חוזה?

באילו סיבות מוצדק להפר חוזה בשל נסיבות שאין עליהן שליטה, אילו שיקולים נוספים חשובים לעניין זה והאם בישראל מלחמה נחשבת כוח עליון, על כך יסביר עו"ד גיל נדל, מומחה לדיני סחר בינלאומי ומיסים עקיפים.

שיפור יכולות מנטליות וזיכרון בעזרת משחקים

האם משחקים יכולים לשפר יכולות מנטליות אצל מבוגרים, אילו משחקים יכולים לשפר את הזכרון והמחשבה, אילו סוגים של משחקים יכולים למנוע הדרדרות של יכולות קוגניטיביות כתוצאה מזקנה? על כך ידבר אלי גל, מנכ"ל חברת Brain Train.

האם מסורבי ויזה יכולים להגיש בקשה מיוחדת?

אילו אופציות עומדות בפני מסורבי ויזה/ מנועי כניסה להיכנס לארצות הברית, מי יכול להעניק את רשות מיוחדת ועל פי אילו קריטריונים, על כך יסביר עו"ד ליעם שוורץ, מומחה לדיני הגירה.

האם ניתן לערער על סירוב להנפיק ויזה?

האם ניתן לערער על החלטת סרוב להנפיק אשרת כניסה לארצות הברית, כמה פעמים ובאילו טווחים זמן ניתן להגיש בקשה לויזה, על כך יסביר עו"ד ליעם שוורץ, מומחה לדיני הגירה

רישום פרצלציה, מהי פרצלציה? איך זה עובד? עו"ד נורית בנדורי שם טוב

תכנית נוספת של אסקימו - הטלוויזיה של המומחים. אסנת ברק מראיינת את עו"ד נורית בנדורי שם טוב, ממשרד עורכי דין ונוטריון בנדורי, על רישום תכניות איחוד וחלוקה (פרצלציות) עבור לקוחות פרטיים ורשויות. איך פרצלציה עובדת בעירייה ואצל אנשים פרטיים? למה חשוב לעשות פרצלציה? מהם זכויותיה וחובותיה של העירייה בנושא? מה חובה עלי לדעת כאדם פרטי על השטח שבבעלותי? למה חשוב להיות במעקב? כל מה שרציתם לדעת על פרצלציה בתכנית המומחים של אסקימו. צפייה מהנה!

נשות ראשון - איך לזהות את התשוקה והייעוד שלך?

מה הקשר בין הפוטנציאל לייעוד? למה חשוב כל כך לזהות את היעוד? מה הקשר בין התשוקה לעשות דבר מה לבין היעוד ואיך אפשר באמצעות זיהוי היעוד לחיות בתשוקה ולהגיע התעוררות עסקית? על השאלות הללו תענה לכם איריס שביט מאמנת מוסמכת לזיהוי התשוקה והיעוד. איריס שביט טל: 052-4555421 מייל iris9511@gmail.com ואני פה עבורכם בכל הקשור לנדל"ן, חוזים ומשפחה, עו"ד נורית בנדורי שם טוב 0544773772 מייל nurit@bendory.co.il

3 הטעויות הנפוצות בלקיחת משכנתא ואיך תעשו את זה בחכמה?

אחד הנושאים הכי משמעותיים בחיינו זה הדיור: היכן כדאי לגור? האם לקחת משכנתא או להמשיך לגור בדירה שכורה? איך לוקחים משכנתא בצורה חכמה? נועה גל, מנכ"ל משכנתא בחוכמה עונה על כל השאלות המהותיות בנושא.

כל הכלים לסודות החיים

ברוכים הבאים לתכנית ההוליסטית של שרון נריה בר און. שרון מאבחן, סופר, מרצה, עיתונאי, שדרן רדיו בקול ישראל הרשת החינוכית 106FM ומאבחן באמצעות תורת הטארונומרולוגיה, אותה פיתח בעצמו.

מיזוג אוויר חכם - מערכות מולטי מפוצלות, מולטי BOX, איך זה עובד? משה לבקוביץ, אלקטרה

תוכנית מתוך סדרת תוכניות. לייה ועופר מארחים את משה (לבקו) לבקוביץ, המהנדס הראשי של אלקטרה מיזוג אוויר ואקלים. נושא התוכנית היום: מערכות מולטי מפוצלות, מולטיבוקס. מה זה בדיוק? איך זה עובד? כמה כסף זה חוסך לנו? כל התשובות על מיזוג אוויר עם מערכות מוטי מפוצלות בסרטון. צפייה מהנה! היועצת המשפטית של התוכנית - עו"ד מריון בנדורי ממשרד עורכי דין ונוטריון בנדורי.

יעקב זהבי

שמי יעקב זהבי מתקשר ומטפל במגוון רחב של בעיות

זהר וולוסקי

מומחה ויועץ לניהול והובלת פרוייקטים,תכניות ותהליכים חינוכיים.. מתמחה בזהות יהודית-ציונית-ישראלית,מנהיגות,וישראל,שואה וכ

עליזה אבן טוב

עליזה אבן טוב בעלת האתר שזור באהבה מעצבת מתנות ליולדת זרים מבגדי תינוקות ועוד......... מעצבת מתנות לשמחות עוגות ממגבו

זהר עמיהוד

מומחה קידום אתרים שיווק ופרסום באינטרנט שיודע כיצד להביא לאתר שלך יותר לקוחות, לגרום ליותר פניות / מכירות. מעניין אותך?

זהר איוניר

עוסק בתחום מאז 1995, בעבר כתבתי בדרך האושר, להיות משפחה,ידיעות אחרונות, כיום כותב ברייטינג, מעריב לנוער, באתר מסטיקנים ,

ד`ר זהר לנדאו

רופאה אנדוקרינולוגית בכירה בוולפסון

מוטי זהבי

מתווך נדלן ! זכיין `רשף נכסים` בשרון ,חדרה,קיסריה,עמק חפר ולב השרון עם מוניטין של 23 שנה.

סדיקה אחרונה לראות שזה עובד

סיגל זהר

מקס זהבי

זהבית זריהן

נתנאל בן דוד

נתנאל בן דוד-נתיב האור מתקשר ומדריך אור להעצמה רוחנית ייעוץ והכוונה בכל תחומי החיים זוגיות,פרנסה,ילדים.בריאות

זיו בר

מאמן מומחה בקאוצי`נג אישי לבניית מטרות, חזון ודרכי פעולה למיקוד והעצמה בכל תחומי החיים. תלמיד בחכמת הקבלה מזה שני עשורים

יעל עיני

יועצת, מלווה ומנחה הורים במעגלי החיים השונים, מתוך הבנה שכל קושי, שיש לי כהורה מול הילד שלי, הוא הזדמנות עבורי להתפתחות.

יעל וינר - הורות יוצרת מציאות

הורות יוצרת מציאות. שימוש בבית `כחדר כושר` ללמוד גמישות מחשבתית, רגשית והתנהגותית. הדבר הכי מהותי שניתן לילדנו זה אותם

צופית שפאן

שחקנית מקצועית ומורה למשחק. מנחה סדנאות הומור ומשחק לקבוצות. כיצד אהפוך למורה מעניין יותר? הכנה לאודישנים/מצגות/הרצאות

אילי אבינר

אילי אבינר יועצת רוחנית, מתקשרת נומרולוגית ומאמנת אישית. בכל תחומי החיים, זוגיות, בריאות, פרנסה ועוד.

אוריאלה פז-מורין

אוריאלה פז-מורין : להצליח בדרך שלך! מנחה להצלחה, הדרכה לשינוי, ולתוצאות בכל תחומי החיים בקבוצות וליחידים.

עו"ד עדי בניש

ניתוח תהליכים, הנעה למטרה וליווי מקצועי בקשת החיים ונדבכיה. יכולת הכוונה להגשמה עצמית בהתאמה אישית, ליווי אישי/מקצועי.

דפנה ביסמוט

פרפרים המרחב הרוחני בניהולה של דפנה מטפלת הוליסטית רב תחומית מורה ומדריכה רוחנית מסייעת מכוונת ומייעצת בכל תחומי החיים

ד`ר יעקב בן שאול

מחבר הספרים `מגה חיים` ו`מחזור החיים השני` הוא יועץ מנוסה לשיקולים לפרישה, במסגרת המכון הפסיכולוגי `אור יישומים`.

בני זנד

פסיכולוג-טיפול אישי זוגי ומשפחתי. התמחות במשברי אמצע החיים,משברים בזוגיות,בגידות,מערכות ב`, גישור לגירושין, צמיחה והתפ

שרוני כהן

זינה ליבשיץ

יעוץ והכוונה נומרולוגי בכל תחומי החיים: זוגיות ילדים לימודים קריירה מגורים עסק עצמאי דילמות התלבטויות צורך לקבל החלטה.

היפנוזה

מה זה ניאו טנטרה - אבישג חיה כספי

ניאו – טנטרה היא ההתפתחות המודרנית-מערבית של הטנטרה המסורתית (לטנטרה רצף היסטורי של מעל 2000 שנה). גישת הטנטרה המחודשת גישתה של הטנטרה המחודשת היא שטרנספורמציה יכולה להתרחש רק בהתייחסות שלמה לאדם בכל מישורי הקיום – הגופני, הרגשי, המיני והרוחני. הטנטרים התייחסו לאנרגיה המינית או משיכה מינית כאל אנרגית החיים שלנו – עוצמה זמינה וטבעית, כלי לחופש הנעלה ביותר, חיבור לאנטימיות, קירבה, עונג, אהבה, שמחה, משחקיות, חיוניות, הרמוניה וזרימה.

רוצים לישון על זה?

מאמר שלי שהתפרסם בגיליון מס' 19 של המגזין למשפחה "מדור לדור" הילד קם בלילה? נרדם רק במיטת ההורים? אנחנו ההורים יכולים לעשות כמה פעולות במהלך היום כדי שהילדים שלנו - מגיל חמישה חודשים ומעלה - יישנו שינה רציפה בלילה ובמיטה שלהם

״השירים, המשחקים, איפה הם עכשיו? אולי מלפני אולי מצדדי אולי מאחורי הגב?״

כיצד לנצל את חופשת החג להעלאת הביטחון העצמי של הילד

איך בוחרים לעצב את הבית שלנו בצורה נכונה וכיצד עושים את זה?

כשאנחנו רוצים לעצב את הבית שלנו אנחנו צריכים לשקף את מי שגר בו- את עצמנו. במאמר הבא נלמד איך לעשות את זה בדרך חכמה ויעילה.

משכנתא, למה זה כל כך פשוט ולמה זה כל כך מסובך

משכנתא היא ההלוואה הכי גדולה שאנחנו לוקחים כאשר חלקנו עושים את זה לבד וחלקנו לוקחים ייעוץ עד החתימה. רק הבנה של התהליך תעזור לנו להחליט באיזה מסלול כדאי לנו ללכת כדי שנשלם פחות כסף לבנק, נקנה את הבית שמתאים לנו ונצליח ב-20 השנים הבאות לצאת לנופש כל שנה ולהחליף רכב פעם במספר שנים.

מה זה טנטרה? מאת אבישג חיה כספי

רובנו חשים באינטואיציה שיש במין הבטחה למימוש כמיהותינו העמוקות ביותר לאהבה, לאינטימיות ולאיחוד. האם קיימת דרך להפוך את המין המשולהב להתעלסות רגישה, מדיטטיבית, אוהבת ואקסטטית, היכולה להימשך שעות רבות? האם אפשר לנוע לתוך החוויה החושנית ללא מעצורים של שיפוט, של אשמה, בושה, בורות ודעות קדומות? איך שני נאהבים יכולים לחוות אחדות קסומה?

ספר - זה כל הסיפור!

פיתוח דמיון וחשיבה יצירתית היא כלי שימושי בימינו שעוזר להשתלב בחברה המודרנית הטכנולוגית והתחרותית תוך כדי בידול ומיתוג של כל אחד ואחד מאיתנו, המדגישה את הייחוד שבכל אחד מאיתנו. שימוש בקריאת ספרים עם הילדים הינה כלי חשוב מאד בפיתוח יכולו אלה

השפעות המיתוג על החיים העירוניים ברמת העיר והתושב בישראל מתחילת שנות ה – 2000 ועד ימנו.

מאמר על המודלים השונים למיתוג עיר מחדש.

אז מה עושים עם הילדים אחה"צ?

אמא של נופר מגיעה אל הגן. נופר רצה לעבר אמה ומושכת לה ביד; "אמא, אמא – אני רוצה ללכת ליוגב, אני רוצה ללכת ליוגב" ... האם עונה "אבל נופרי אנחנו צריכות ללכת הביתה אי אפשר ללכת היום ליוגב". נופר פרצה בבכי ושתיהן מסתכלות עליי במבט שמבקש עזרה.

האוניברסיטה שנקראת חיים

כל אחד מאיתנו לאורך כל חיו הוא סטודנט באוניברסיטה של החיים, אך מה באנו באמת ללמוד באוניברסיטה של חיינו לרב נסתר מעינינו. במאמר זה אני מרחיבה בנושא

קבלה ונתינה

משחק הקבלה והנתינה מתממש בכל רגע נתון בחיינו מאמר זה מדבר על נקודת החיבור והאיזון בינהם

היכן מסתתרת דירה בחשבון הבנק שלי?

מכירים את המשפט " בכל שמן מסתתר רזה", כך הוא התקציב שלנו ורק צריך את הפסל (המומחה) שיאיר את עיננו. כך אני מאיר את התקציב שלכם באור המאפשר לכם לממש חלומות גדולים וללא הורדה משמעותית ברמת החיים שלכם.

חוק מיסוי דירה שלישית מאת עו"ד רוית כהן שיינר

.. חוק מיסוי דירה שלישית (או 2.5 דירות לפי לשון החוק) נכנס לתוקף ביום 1.1.2017 וזוהי למעשה, אחת הדרכים של הממשלה להתמודד עם בעיית הדיור, על ידי עצירה של המשקיעים מלרכוש עוד ועוד דירות ואולי בכך לעצור את עליית המחירי הדיור. ועל ידי החוק הממשלה מנסה לתעדף את הזוגות הצעירים שאין להם נכסים. *בהתאם למידע של רשות המיסים רק רק% 9 מכלל האוכלוסיה בישראל בעלים של 2.5 דירות ומעלה*. אז מי למעשה חייב לפי לשון החוק? כל תא משפחתי, המשמעות של תא משפחתי בהתאם ללשון החוק, הינה בני זוג וילדים עד גיל 18 מחושבים כיחידה אחת. כך יוצא שכל תא משפחתי בעל 2.5 דירות ומעלה ישלם מס. חובה לציין כי אין כל קשר להסכמים שבני הזוג עושים בניהם, תא משפחתי הינו יחידה אחת. כיצד מתבצע חישוב המס? רשות המיסים לא עושה או לא מעוניינת בשמאות ספציפית לכל דירה אלא יש לה מחשבון אשר יבצע את החישוב שתואם את איזור הנכס פלוס מטר הנכס. ולפי הנוסחה הזאת יחושב המס. יודגש כי בהתאם ללשון החוק אין מנגנון של ערעור על השווי שניתן מכיוון שרשות המיסים לא מעוניינת באלפי ערעורים ושמאויות שונות אשר יוגשו לה. רשות המיסים מעודדת את מכירת הנכסים על ידי מענק בשווי של 85 אש"ח אשר יקוזז ממס השבח אותו יש לשלם במכירה. שכן, מאז שנת 2008 מחירי הדיור הכפילו את עצמם ולרוב יש לשלם את מס השבח. כמו כן, המדינה מאפשרת למוכרים של אותם דירות להפקיד את הכספים בקופת גמל אשר פטורה ממס. ולמשוך את הכספים תוך 5 שנים או בגיל 60 (לפי המאוחר מבניהם). לחוק כמובן יש ביקורת לדוג' אדם שיש לו 2 דירות בשווי של 20 מיליון ש"ח לא ישלם מס, לעומת אדם שמחזיק 3 דירות בשווי של 5 מליון ש"ח אשר ישלם את המס. עוד בעיה, של כפל מס לבעלי הדירות שכן, בעלי הדירות למעשה משלמים מס גם על השכירות שמעל 5000 ש"ח ועכשיו גם מס על הדירה השלישית. כמובן שהחוק לא חל על : דירות בדמי מפתח / דיור מוגן . דירות בחו"ל לא חל עליהם המס. וימים יגידו כיצד ישפיע החוק על מחירי הדיור בארץ.... כמובן שנורא קשה לנבא ובעלי אינטרסים שונים מעלים ניתוח זה או אחר על מנת לרצות או להשפיע בנושא. מצ״ב מחשבון של רשות המיסים https://www.misim.gov.il/svDira3/simulator.aspx הפוסט לא בא להחליף יעוץ משפטי

מיחשוב בענן - מחשוב ואינטרנט

מה זה הענן? איפה הענן? האם אנחנו עכשיו בענן? אלו הן שאלות ששמעת או שאלת את עצמך.המונח "מחשוב הענן" נמצא בכל מקום. מאמר של חברת י.ש פתרונות מחשוב - טכנאי מחשבים תל אביב והסביבה

על משמעות הנושא "אימון אישי"

דיו רב נשפך והררי נייר, (מזיק לאיכות הסביבה) נדפסו, לגבי המונח השחוק כמעה –"אימון אישי". אז מה זה בעצם אימון אישי?, איך הוא מתבצע? ומה אפשר להשיג באמצעותו?

מדברים על כוס קפה?!

כמה פעמים שמעתם שאין צורך לעשות פיל מעכבר, שאת השיחות הקשות אפשר לעשות גם על כוס קפה? כמה פעמים באמת ניסיתים לעשות את זה? הצלחתם פעם לנהל את הכעסים שלכם? רוב הזוגות לא באמת מנסים...יש לנו נטייה לתת לרגשות שלנו להשתלט עלינו באותו הרגע ובנוסף אנחנו משתמשים בהם כתירוץ, למה התנהגנו כמו שהתנהגנו...

תשובות לשאלות של נשים על יחסים ומיניות

איך זה בא לידי ביטוי אישה שמובילה במיניות באינטימיות? ראשית, תנאי ראשוני להובלה הוא אישה שמחוברת לעצמה, לתחושות ולרגשות שלה. שנית, היכולת שלה לבטא ולתקשר זאת באופן עדין ורגיש כאשר הדגש התקשורתי הוא לא על מה הוא לא עושה בסדר, אלא מה עושה לה טוב. 2. איך אני מגיעה למצב של קשר אינטימי גופני ונפשי עם מישהו בלי להסתכן בלהיפגע, מישהו שאני אחשוק בו ושיודע להעריך אותי? להיפגע זה חלק מהכול. בעיניי המוכנות להיות פגיעה הינה המוכנות להרגיש. מי שחוסמת עצמה מלהיות פגיעה חוסמת מעצמה להרגיש גם רגשות חיוביים. לגבי נושא ההערכה. זו תשובה מורכבת, רק אומר שכאשר את מעריכה את עצמך את תראי זאת כשיקוף בבן הזוג.

השפעות ההטבעות במוח על בחירת בני זוג - אבישג חיה כספי

ליכולת לאהוב בבגרות יש קשר לאופן שבו נאהבנו בילדות. אין אדם שאהבה נמנעה ממנו לחלוטין, אך בהחלט יש שקיבלו יותר ויש שפחות. הסגנון והאיכות של 'אהבת אם' היא זו שמוטבעת במוחנו בילדות מוקדמת. אם גדלנו עם זוג הורים יש לנו "מודל זוגי" שהפנמנו וליחסים בין הורינו השפעה רבה עלינו. תקשורת, מגע וביטויי אהבה ביניהם או ביקורתיות וקשיים הם הזיכרון שאנו נושאים אתנו. כך אנו חווים ומזהים אהבה. בבגרותנו, אנו נוטים לחפש ולשחזר אותו סגנון אהבה וזוגיות המוכר מילדותנו. לרוב, באופן לא-מודע.

איפה עובר הגבול?

"יש לי ילד בן 1/2 3. בכל פעם שאני אומרת לו "לא" הוא צורח ובוכה כחצי שעה; - הוא רוצה לאכול חטיף, אני אומרת לו שאין והוא צורח, - הוא רוצה לשחק בטאבלט אני אומרת "לא" והוא צורח, - הוא רוצה ללכת לשחק עם חבר מהגן ואני אומרת שהיום זה לא אפשרי והוא צורח! ליהי – הצילו, מה לעשות?

האור מאיר

תהליך החלפת העידן משפיע על כל אחד ואחד מאיתנו בחיינו האישים ובחיים הקולקטיבים מה זה אומר?

להתנהל בלא נודע

התקופה בה אנו חיים היא תקופה מאוד מאתגרת היות והרבה מערכות הן בחיינו האישיים והן חברתיות נופלות ועדין החדש לא נולד. לבמאמר זה אני מרחיבה בנושא של היות בלא נודע ודרכים להתמודדות

מימוש הפוטנציאל הטמון בנו

תהליך מימוש הפוטנציאל הוא תהליך שבנוי ממדרגות התפתחות שיוצר לנו מסע חיים מופלא ומרתק של התפתחות אישית וגילוי היכולות הגבוהות שלנו, במאמר זה הרחיב בנושא

מסלול המצוינות של פוטנציאל העצמי - מסלול יעוד הנשמה

כל אחד מאיתנו הגיע לחיים אילו עם יעוד ושאנו צועדים בדרך זו נחווה הצלחה בכל היבטי חיינו מאמר זה מרחיב על דרך יעוד הנשמה.

תוכנית הבריאה למימוש פוטנציאל העצמי

היכולת שלנו לממש את פוטנציאל העצמי שלנו היא לפתח את התודעה לגבי קיומה של הרוח בתוכינו במאמר זה אני מרחיבה בנושא.